“Máshová helyezem a fókuszt. Meg tudom dicsérni magam azokért az apró mérföldkövekért, amelyeket elértem.”

“Megváltozott a testemhez való viszonyom, már ismerem a határait, korlátait, de a lehetőségeit is.” 

Bakó Enikő története az anyává válásról és a Szülés utáni regeneráló programunkról.

Hauk Niki és Róth Judit megfogták egymás kezét, és 100%-ra teljesítették a programkört. Innen indult a barátságuk.

Ismeretlenből igazi fogdakezem-páros lett Szőke Zsuzsi és Schlosserné Szabó-Rácz Rita

"A hétköznapjaim részévé vált a mozgás, szokássá vált, és a babám növekedése, és az anyaság kihívásai sem tudtak eltántorítani ettől."

Kriszta, Kati és Kriszó így csöppentek bele az arcjóga első hetébe

Kriszta, Kati és Kriszó arcjógára adják a fejüket, most elmesélik, milyen vágyakkal kezdenek bele a 4+4 hétbe

Lelkesítenek, tornáznak, velünk lélegeznek 8+2 héten át minden tornaprogramunk alatt

Adott volt egy lelkes, 3 gyerekkel zsonglőrködő kismama, aki nem akart 90+ kilósan szülni

Nóri nagyon őszinte írása fejedelmi ezres anyukává válásáról, olvassátok. Szeressétek!

Fanni velünk talált rá a mozgás szeretetére, anyaként tovább is adja ezt: nem csak a gyerekeinek, nektek is!